Revisión documental sobre el papel de la actividad física en la promoción de estilos de vida saludables en la educación superior.
Date
2025-02-10
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
The promotion of healthy lifestyles in university students is a challenge that all higher education
institutions (HEIs) must face. In this case, some HEIs from Cali and Valle del Cauca are taken as a sample,
for the elaboration of this review article that sought to analyze the promotion of healthy lifestyles and its
impact on university students in the city of Cali and surrounding places. The study methodology focused
on a qualitative approach that allowed analyzing experiences, perspectives and ideas of students,
teachers and administrators, from an understanding of writings that talk about the role of physical
activity and the promotion of healthy lifestyles in higher education. For this study, 30 articles were taken
from different institutions, whose selection criteria were determined based on the analysis theme. As a
result, a positive evaluation was obtained among university students who participate in these programs,
which shows significant improvements in their healthy lifestyle habits, including an increase in physical
activity, better mental health, and optimized academic performance. In conclusion, this study highlights
the importance of university sports programs as an effective tool to promote a healthy lifestyle among
young people, providing a solid foundation for future interventions in the educational field.
Description
La promoción de estilos de vida saludables en los estudiantes universitarios es un desafío el cual
todas las instituciones de educación superior (IES) deben enfrentar, en este caso, se toman como
muestra algunas IES de Cali y Valle del Cauca, para la elaboración de este artículo de revisión que buscó
analizar la promoción de estilos de vida saludable y su impacto en los estudiantes universitarios de la
ciudad de Cali y lugares aledaños. La metodología de estudio se centró en un enfoque cualitativo que
permitió analizar experiencias, perspectivas e ideas de estudiantes, profesores y administrativos, desde
una comprensión de escritos que hablan del papel de la actividad física y la promoción de estilos de vida
saludables en la educación superior. Para este estudio, Se tomaron 30 artículos de diferentes
instituciones, cuyos criterios de selección se determinaron en función de la temática de análisis, Como
resultado, se obtuvo una evaluación positiva entre los estudiantes universitarios que participan en estos
programas, lo que evidencia mejoras significativas en sus hábitos de vida saludable, incluyendo un
aumento en la actividad física, mejor salud mental, y un rendimiento académico optimizado. Como
conclusión del estudio se destaca la importancia de los programas deportivos universitarios como una
herramienta eficaz para fomentar un estilo de vida saludable entre los jóvenes, proporcionando una
base sólida para futuras intervenciones en el ámbito educativo.
Keywords
Actividad física, Estilos de vida saludables, Educación superior, Programas de intervención y Salud mental.