Ensayo crítico sobre la incidencia de la tecnología en el abandono del Deporte en los adolescentes
No Thumbnail Available
Date
2025
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Universidad Santiago de Cali
Abstract
Introduction: The increased use of digital devices has significantly altered adolescents’ daily routines, fostering more sedentary lifestyles. Objective: This reflection aimed to analyze the relationship between excessive technology use and sedentary behavior in adolescents, based on recent studies exploring this phenomenon. Methodology: A literature-based analysis was conducted using research from academic journals and institutional reports addressing physical activity, screen time, and adolescent health. General Reflection: The findings revealed that factors such as lack of parental supervision, insufficient physical activity integration in schools, and non-educational screen use contribute to a decline in physical engagement among adolescents. Socioeconomic and gender-based disparities were also noted in technology usage patterns, highlighting the importance of context-specific interventions. Conclusions: It is essential to rethink the educational and familial roles in managing technology use to encourage active habits. Technology, when not properly guided, can displace physical practices and negatively affect both cognitive and emotional development. Therefore, this article advocates for a critical balance between the benefits of digital tools and the physical health needs of youth.
Description
El aumento del uso de dispositivos tecnológicos ha transformado profundamente los hábitos cotidianos de los adolescentes, promoviendo estilos de vida cada vez más sedentarios. Esta problemática ha despertado el interés de la comunidad académica por su impacto en la salud física, cognitiva y emocional. El objetivo de esta reflexión fue analizar la relación entre el uso excesivo de tecnologías digitales y el comportamiento sedentario en adolescentes, considerando estudios recientes que abordan esta dinámica desde diversas perspectivas. La revisión de literatura reveló que factores como la falta de regulación parental, la escasa integración de la actividad física en el ámbito escolar y el uso recreativo no supervisado de la tecnología contribuyen significativamente a la disminución del movimiento corporal. Además, se identificaron diferencias por género y estrato socioeconómico en los patrones de uso tecnológico, lo cual sugiere la necesidad de intervenciones contextualizadas. Entre las principales conclusiones se destaca que la tecnología, sin un enfoque pedagógico orientado al bienestar físico, tiende a desplazar las prácticas activas. Por tanto, es urgente replantear el rol de las instituciones educativas y familiares en la mediación del uso tecnológico, fomentando hábitos saludables y estrategias didácticas que promuevan el movimiento corporal. Este artículo propone una reflexión crítica sobre la necesidad de un equilibrio entre los beneficios de la tecnología y los requerimientos de salud física en la adolescencia.
Keywords
Adoléscncia, Actividad física, Educación, Sedentarismo, Técnología
Citation
Mosquera Aragon, J. M. (2025). Ensayo crítico sobre la incidencia de la tecnología en el abandono del Deporte en los adolescentes. Universidad Santiago de Cali.