Interacción de las adaptaciones fisiológicas en deportistas de alto rendimiento de ciclismo MTB
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Date
2023-06-21
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Publisher
Universidad Santiago de Cali
Abstract
Description
En Colombia existe una amplia brecha en los resultados que los entrenadores de mountain Bike (MTB) aspiran lograr y los que verdaderamente se alcanzan por sus deportistas, esto debido a los pronunciados cambios fisiológicos como la frecuencia cardiaca (FC) y consumo de oxigeno (VO2max) que aumentan a sus picos máximos durante las competencias y entrenos por los cambios de terreno, clima y factores que influyen en mejorar la estabilización de los sistemas anteriormente mencionados .Cada una de estas adaptaciones fisiológicas están trabajando conjuntamente para brindar un óptimo funcionamiento en el deportista que le permita tener un buen desempeño, por esto es importante que los entrenadores conozcan la influencia de los sistemas energéticos en el desempeño de los deportistas y así garantizar una mejor distribución de las cargas a lo largo de las sesiones de entrenamiento.
Keywords
Adaptaciones Fisiológicas, VO2max, Ciclismo MTB, Deportes.
Citation
Ramos Ortega, Dani; Martínez Ordela, J. C. (2021). Interacción de las adaptaciones fisiológicas en deportistas de alto rendimiento de ciclismo MTB. Universidad Santiago de Cali.