Revisión de alcance acerca de los métodos de inmersión en agua fría, caliente y de contraste como estrategia de recuperación en deportistas de alto rendimiento

Hoyos Saldarriaga, Maira Alejandra; Mera Lemos, María Camila

Revisión de alcance acerca de los métodos de inmersión en agua fría, caliente y de contraste como estrategia de recuperación en deportistas de alto rendimiento

dc.contributor.advisor	González Ruiz, Katherine (Directora)
dc.contributor.author	Hoyos Saldarriaga, Maira Alejandra
dc.contributor.author	Mera Lemos, María Camila
dc.creator.degree	Trabajo de grado para optar al título de Fisioterapeuta
dc.date.accessioned	2024-09-02T18:56:43Z
dc.date.available	2024-09-02T18:56:43Z
dc.date.issued	2024
dc.description	Los atletas emplean un aumento progresivo en las cargas de entrenamiento para mejorar el rendimiento, resultando en altos niveles de fatiga. Para facilitar la recuperación muscular y prevenir lesiones, se utilizan enfoques fisioterapéuticos como el masaje deportivo, los estiramientos, la electroestimulación y las prendas de compresión. Esta revisión de alcance demostró que la HWB tuvo efectos positivos sobre la fuerza isométrica máxima de los extensores de rodilla y la CWI tuvo un aumento en el sprint de 10mt en comparación con la recuperación pasiva 24 horas después de la primera intervención. Se necesitan investigaciones futuras para determinar la eficacia de la inmersión en agua fría, caliente y de contraste, particularmente en factores biomecánicos, fisiológicos, psicológicos, intensidad y duración de las sesiones.
dc.format	application/pdf
dc.format.extent	17 páginas
dc.identifier.citation	1. Hoyos Saldarriaga, Maira Alejandra; Mera Lemos MC. Revisión de alcance acerca de los métodos de inmersión en agua fría, caliente y de contraste como estrategia de recuperación en deportistas de alto rendimiento. Universidad Santiago de Cali; 2024.
dc.identifier.uri	https://repositorio.usc.edu.co/handle/20.500.12421/5475
dc.language.iso	es
dc.publisher	Universidad Santiago de Cali
dc.publisher.faculty	Facultad de Salud
dc.publisher.program	Fisioterapia
dc.pubplace.city	Cali
dc.pubplace.state	Valle del Cauca
dc.rights.acceso	Acceso Abierto
dc.rights.cc	Reconocimiento 4.0 Internacional (CC BY 4.0)
dc.rights.uri	https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
dc.source.institution	Universidad Santiago de Cali
dc.source.repository	Repositorio institucional USC
dc.subject	Inmersión en agua
dc.subject	Rendimiento físico
dc.subject	Fatiga muscular
dc.subject	Deportistas
dc.title	Revisión de alcance acerca de los métodos de inmersión en agua fría, caliente y de contraste como estrategia de recuperación en deportistas de alto rendimiento
dc.type	Thesis
dc.type.spa	Artículo