Aplicación de tres ejercicios de la guía Good Oral Posture Exercises (GOPex) en el jardín infantil santiaguinos en niños entre los 5-6 años.
Date
2025-08-25
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Universidad Santiago de Cali
Abstract
Description
El término "postura" se refiere a la disposición del cuerpo en el espacio. Su función es ayudar a mantener el equilibrio tanto en movimientos dinámicos como en momentos de reposo. La postura está influenciada por diversos factores, incluyendo aspectos neurofisiológicos, biomecánicos y psicoemocionales, que están relacionados con la evolución de la especie.11
Una buena postura oral es indispensable en el correcto funcionamiento de los músculos orofaciales y para prevenir trastornos como la disfunción temporomandibular. Dado que la postura es un proceso dinámico que implica la coordinación entre diferentes grupos musculares para asegurar la estabilidad y el posicionamiento óptimo de los huesos, cualquier hábito perjudicial o lesión puede interrumpir esta perfecta sinergia. Esto puede alterar la alineación de la cabeza con relación al eje axial de la columna, a su vez impactando en el sistema estomatognático, provocando desequilibrios y afectando la orientación general del cuerpo.14
La guía GOPex (Good Oral Posture exercises) se centra en ejercicios diseñados para promover una postura corporal y oral adecuada. Estos ejercicios pueden llegar a ayudar a mejorar la función y postura oral, así mismo la salud en general. Se ha creado como una herramienta para evaluar y corregir la postura corporal y la postura oral además de complementar con ejercicios específicos en un reto de 30 días. Pocas veces se tiene presente algo tan necesario. Si adoptamos una postura incorrecta, no todos los músculos de nuestro cuerpo trabajan juntos y de manera sincronizada 1.
Keywords
Good Oral Posture Exercises, Jardín Infantil Santiaguinos, 5-6 años, Aplicación
Citation
Cruz Henao, N; Ramírez García, I; Salgado Sanabria, S . D (2025). Aplicación de tres ejercicios de la guía Good Oral Posture Exercises (GOPex) en el jardín infantil santiaguinos en niños entre los 5-6 años. [Tesis de pregrado, Universidad Santiago de Cali]. Repositorio Institucional USC.