Beneficios del control emocional en el deporte
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Date
2023
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Universidad Santiago de Cali
Abstract
Description
Este articulo muestra como a travĂ©s de la historia se percibe la importancia de las emociones en el deporte y la afectaciĂłn que tienen al contexto social, se evidencia como varĂan dependiendo de la combinaciĂłn del contexto y la experiencia personal de cada individuo, algunas emociones comunes que se experimentan son alegrĂa, motivaciĂłn, enojo, miedo, euforia, relajaciĂłn, que sienten desde los deportistas principiantes ,hasta los profesionales e incluso las personas que lo practican por recreaciĂłn, son tan esenciales que se hace necesario enseñarles a los practicantes el correcto manejo de sus emociones y entender el beneficio del control de las mismas. Se basa en conocer dichas prácticas y comportamientos para lograr implementar las instrucciones necesarias al deportista de forma que sus emociones no sean un detonante generando un resultado contraproducente, si no por el contrario un impulso o herramienta para alcanzar el cien por ciento de sus capacidades. Orientar tambiĂ©n de manera pedagĂłgica el ser y sus diferentes variantes emocionales, entendidas tambiĂ©n desde el enfoque docente, el reto que tiene como formador, desde la pedagogĂa y las diferentes didácticas que se puedan utilizar para tratar temas que son de carácter emocional y como potenciar desde las emociones sus impulsos, de manera positiva.
Keywords
Habilidades Socioemocionales, Deporte, Herramienta, Actividad fĂsica
Citation
Ariza Marin, D. E. (2023). Beneficios del control emocional en el deporte. Universidad Santiago de Cali.