Importancia de la lateralidad en la natación artística
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Date
2024
Authors
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Publisher
Universidad Santiago de Cali
Abstract
Laterality is fundamental in artistic swimming since it has a direct impact on the development of technique, balance, injury prevention, and the adaptability of the swimmer, it has important physical aspects which contribute to the performance of an entire career. sports which are from the technical aspect, the execution of movements such as turns, jumps and precision movements (in figures and elements), thus requiring precise control in laterality. This quality or physical ability also allows swimmers to adapt to different styles and movements. Being ambidextrous can be an advantage in moments of competition where flexibility in performance is required. Working on and developing laterality in athletes can improve confidence in their abilities, allowing them to feel more comfortable and confident when performing movements in both directions. That is why, after researching the work performed on laterality in artistic swimming athletes, this research aims to inform about the importance of this physical motor factor for athletes and how laterality affects performance and technique.
Description
La lateralidad es fundamental en la natación artística, ya que tiene un impacto directo a la hora de desarrollarse la técnica, el equilibrio, la prevención de lesiones y la adaptabilidad del nadador, tiene aspectos físicos importantes los cuales aporta para el desempeño de toda una carrera deportiva los cuales son desde el aspecto técnico, la ejecución de movimientos como giros, saltos y movimientos de precisión (en figuras y elementos), requiriendo así un control preciso en la lateralidad. Esta cualidad o habilidad física, también permite a los nadadores adaptarse a diferentes estilos y movimientos. Ser ambidiestro puede ser una ventaja en momentos de competencia donde se requiere flexibilidad en el desempeño. Trabajar y desarrollar la lateralidad en los atletas puede mejorar la confianza en sus habilidades, permitiendo que se sienta más cómodo y seguro al realizar movimientos en ambas direcciones. Es por eso que tras realizar una investigación sobre el trabajo ejecutado de la lateralidad en atletas de natación artística se pretende informar con esta investigación sobre la importancia que tiene este factor físico motor para los atletas y cómo afecta la lateralidad en el rendimiento y la técnica.
Keywords
Natación artística, Lateralidad, Equilibrio, Natación, Coordinación
Citation
Valencia Aguilar, M. (2024). Importancia de la lateralidad en la natación artística. Universidad Santiago de Cali.