Técnicas de Pilates y Core en el mantenimiento de la postura correcta en adolescentes Revisión de Alcance
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Date
2022
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Universidad Santiago de Cali
Abstract
Objective: The objective of this study is to identify the effects of Pilates and Core techniques on maintaining correct posture in adolescents. Methodology: The methodology carried out in this study was a scope review based on the scientific evidence available in the sources: Pubmed, Science Direct, Dialnet and Cochrane, based on the inclusion criteria as an English language, Spanish and Portuguese, with 10-year interval, and type of research scope review, and type of research scope review, dissertation and essays. As exclusion criteria were used aspects that were letter to the editor, did not display full text, and did not agree with the objective of the review. Results: 100% of the selected studies expressed positive characteristics on Pilates and Core techniques, found that various behaviors such as coordination, resistance, flexibility, cognitive processes and self-awareness, It is possible to work with these two techniques, the sample of studies was very small. Conclusion: Both techniques have a positive impact on maintaining correct posture in adolescents, however, more benefits were found within the Pilates technique because there is more study material under this technique compared to CORE.
Description
Objetivo: El objetivo de este estudio es identificar los efectos de las técnicas de Pilates y Core en el mantenimiento de la postura correcta en adolescentes. Metodología: La metodología realizada en este estudio fue una revisión de alcance basada en la evidencia científica disponible en las fuentes: Pubmed, Science Direct, Dialnet y Cochrane, con base a los criterios de inclusión como idioma inglés, español y portugués, con intervalo de 10 años, y tipo de investigación revisión de alcance, trabajos de grado y ensayos. Como criterios de exclusión se utilizaron aspectos que fueran carta al editor, no visualizaran texto completo, y que no concuerden con el objetivo de la revisión. Resultados: El 100% de los estudios seleccionados expresaron características positivas sobre las técnicas Pilates y Core, se encontraron que diversos comportamientos como la coordinación, resistencia, flexibilidad, procesos cognitivos y autoconciencia, se puede trabajar con estas dos técnicas, la muestra de los estudios fue muy reducida. Conclusión: Ambas técnicas tienen un impacto positivo en el mantenimiento de la postura correcta en adolescentes, sin embargo, se encontraron más beneficios dentro de la técnica Pilates debido a que existe mayor material de estudio bajo esta técnica en comparación a CORE.
Keywords
Alteración, Beneficio, Función, Postura, Técnicas de ejercicio con movimiento
Citation
Rodriguez Arévalo, María Camila;Herrera Rodriguez, María Camila;Romero Londoño N. Técnicas de Pilates y Core en el mantenimiento de la postura correcta en adolescentes Revisión de Alcance. Universidad Santiago de Cali; 2022