Beneficios de la práctica de la natación sobre la salud cardiovascular en la población adulta mayor.
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Date
2024-07-27
Journal Title
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Volume Title
Publisher
Universidad Santiago de Cali
Abstract
The objective of this study was to investigate how regular swimming practice can improve cardiovascular health in the older adult population. This study focused on promoting the practice of swimming as a comprehensive strategy to improve cardiovascular health and, consequently, the quality of life of older adults. We sought to show how swimming can be an effective tool for the prevention and treatment of cardiovascular diseases in this population group. To achieve this goal, we conducted a detailed analysis and review of the literature and previous studies on the benefits and effects of swimming on cardiovascular health in older adults. The study findings demonstrated that swimming offers numerous benefits to the cardiovascular health of older adults.
Description
El objetivo de este estudio fue investigar cómo la práctica regular de la natación puede mejorar la salud cardiovascular en la población adulta mayor. Este estudio se centró en promover la práctica de la natación como una estrategia integral para mejorar la salud cardiovascular y, en consecuencia, la calidad de vida de los adultos mayores. Se buscó evidenciar cómo la natación puede ser una herramienta eficaz para la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares en este grupo de población. Para lograr este objetivo, realizamos un análisis detallado y una revisión de la literatura y estudios previos sobre los beneficios y efectos de la natación en la salud cardiovascular en adultos mayores. Los hallazgos del estudio demostraron que la natación ofrece numerosos beneficios para la salud cardiovascular de los adultos mayores.
Keywords
Natacion, Beneficos, Salud cardiovascular, Adulto mayor
Citation
Batero Rua, Cristian Yovanni; Gomez Castro, A. M. (2024). Beneficios de la práctica de la natación sobre la salud cardiovascular en la población adulta mayor. Universidad Santiago de Cali.