Consecuencias de los trastornos del sueño en el rendimiento académico de estudiantes universitarios en carreras de la salud entre los años 2013 a 2023: revisión sistemática de literatura
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Date
2024
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Abstract
Sleep disorders significantly impact the physical and mental health of university students in health-related fields, where academic demands, clinical practice, and lifestyle habits—such as excessive technology use and alcohol consumption—contribute to conditions like insomnia and excessive daytime sleepiness. These disturbances impair concentration, attention, cognitive performance, and increase stress and fatigue, ultimately affecting academic success. A systematic literature review conducted between 2013 and 2023 using the PRISMA protocol revealed the prevalence and consequences of sleep disorders among this population. The findings highlight the urgent need for educational programs and support services to enhance students’ quality of life and academic achievement.
Description
Los trastornos del sueño representan un problema significativo para la salud física y mental, especialmente entre estudiantes universitarios de carreras de la salud, quienes enfrentan altos niveles de exigencia académica y prácticas clínicas que, junto con hábitos como el uso excesivo de tecnología y el consumo de alcohol, contribuyen al insomnio y la somnolencia diurna excesiva. Esta situación afecta negativamente su concentración, atención, rendimiento cognitivo, y bienestar general, impactando directamente en su desempeño académico. A través de una revisión sistemática de literatura entre 2013 y 2023, realizada bajo el protocolo PRISMA, se evidenció la necesidad de implementar programas educativos y servicios de apoyo que promuevan una mejor calidad de vida y éxito académico en este grupo poblacional.
Keywords
Trastornos del sueño, Estudiantes, Universitarios, Insomnio, Sueño, Calidad de Vida, Rendimiento académico.
Citation
Gonzalez, Nathalia; Lozano NBSJF. Consecuencias de los trastornos del sueño en el rendimiento académico de estudiantes universitarios en carreras de la salud entre los años 2013 a 2023: revisión sistemática de literatura. 2024.