Condición física y somatotipo en gimnastas juveniles en una institución deportiva del Valle del Cauca, año 2019.
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Date
2020
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Publisher
Universidad Santiago de Cali
Abstract
Description
“La condición física se define como la capacidad que tiene una persona para realizar
actividad física y/o ejercicio, y constituye una medida integrada de todas las
funciones y estructuras que intervienen en la realización de actividad física o
ejercicio. Estas funciones son la musculoesquelética, cardio-respiratoria,
hematocirculatoria, endocrino-metabólica y psico-neurológica.” (1)
Por otra parte “El somatotipo es una clasificación del físico basado en el concepto
de forma y en la distribución proporcional de los primeros componentes
embrionarios.” (2). Las personas se pueden clasificar en tres grupos, los cuales son:
endomorfo que lo conforman quienes tienen un predominio del sistema vegetativo
y tienden a ser obesos; los mesomorfos son aquellos que tienen predominio óseo
muscular y tejido conjuntivo, y, por último, se encuentran los ectomorfos quienes
tienen un predominio de las medidas longitudinales sobre las transversales.
La condición física involucra aspectos de vital importancia para la realización de una
actividad deportiva puesto que, permite entrenar componentes como la flexibilidad,
fuerza, resistencia y dependiendo del desempeño de cada individuo y sus
características antropométricas puede interferir en el desarrollo de la actividad. (2)
“La gimnasia es un deporte muy exigente, que para su práctica y aceptable
ejecución es necesario poseer cualidades físicas que se desarrollan
progresivamente, tales como la flexibilidad, la coordinación, la velocidad, la fuerza
y la resistencia”. La gimnasia artística “es una disciplina deportiva que consiste en
la realización de una composición coreográfica en un tiempo delimitado,
combinando de forma simultánea, elementos acrobáticos y de danza; dichos
elementos se fundamentan principalmente en la velocidad y fuerza. Se realiza tanto
por hombres y mujeres (compitiendo por separado) en diferentes aparatos,
buscando aspectos como la belleza, plasticidad y elegancia. Es por lo anterior, que
las características de este deporte exigen al gimnasta contar con una preparación y
condiciones físicas excepcionales”. (3)
Es importante conocer a los deportistas debido a que nos permite tener mayor
claridad acerca del estudio que se realizó, de este mismo modo la gimnasia no solo
representa un deporte competitivo también es un deporte que sirve como
complemento para la realización de actividad física que contribuya a disminuir el
sedentarismo y a mejorar la condición física de las personas.
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En la gimnasia muchas son las cualidades físi
Keywords
Condición física, Capacidades físicas, Actividad física, Ejercicio físico
Citation
Alegría Riascos ÍT, González Chaves T, Ríos Ararat DC. Condición física y somatotipo en gimnastas juveniles en una institución deportiva del Valle del Cauca, año 2019.