Condición física y somatotipo en gimnastas juveniles en una institución deportiva del valle del cauca en el año 2019
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Date
2019
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Universidad Santiago de Cali
Abstract
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Introducción: “La condición física se define como la capacidad que tiene una persona para realizar actividad física y/o ejercicio, y constituye una medida integrada de todas las funciones y estructuras que intervienen en la realización de actividad física o ejercicio. Estas funciones son la musculoesquelética, cardio-respiratoria, hematocirculatoria, endocrino-metabólica y psico-neurológica.” (1) Por otra parte “El somatotipo es una clasificación del físico basado en el concepto de forma y en la distribución proporcional de los primeros componentes embrionarios.” (2). Las personas se pueden clasificar en tres grupos, los cuales son: endomorfo que lo conforman quienes tienen un predominio del sistema vegetativo y tienden a ser obesos; los mesomorfos son aquellos que tienen predominio óseo muscular y tejido conjuntivo, y, por último, se encuentran los ectomorfos quienes tienen un predominio de las medidas longitudinales sobre las transversales.
Objetivo: Determinar el nivel de la condición física (fuerza resistencia, fuerza potencia, flexibilidad y velocidad) y somatotipo de las gimnastas entre los 11 y 17 años de un instituto municipal del deporte y la recreación en el Valle del Cauca en el año 2019
Método: estudio descriptivo de corte transversal, donde participaron 12 gimnastas entre los 11 y 17 años pertenecientes a una institución deportiva del valle del cauca en el año 2019. Para la evaluación de la condición física se utilizó la Batería Eurofit y para la evaluación de la composición corporal se utilizó la somatocarta.
Resultados: se encontró que el somatotipo que predomina es el endomorfo con un 75% (9) gimnastas, en cuanto a la condición física en flexibilidad se observó que 91,7% (11) deportistas se encuentran por debajo del nivel, en la cualidad física de velocidad se observó que el 75% (9) deportistas se encuentran por encima del nivel, en la calidad física de fuerza se observó que en la flexión de tronco se observó que el 50% (6) deportistas se encuentran por debajo del nivel, en la prueba de salto horizontal, se observó que 58,3% (7) deportistas se encuentran por debajo del nivel, en la prueba de abdominales en 30 segundos se observó que 50,0% (6) deportistas se encuentran por debajo del nivel. En la cualidad física de resistencia aeróbica, se observó que el 100% (12) se encuentran por debajo del nivel, establecidos por los percentiles de la Batería Eurofit.
Conclusiones: Referente al somatotipo la mayoría de las gimnastas presenta un somatotipo endomorfo, lo que quiere decir que estas deportistas tienden a acumular tejido adiposo en su cuerpo lo cual no es bueno ya que presentan una característica que hace que el entrenamiento deportivo sea menos eficaz y los movimientos sean menos armoniosos. En cuanto a la condición física en las pruebas de flexibilidad, velocidad, resistencia aeróbica y fuerza abdominal, la mayoría de las deportistas se encuentran por debajo del nivel lo cual desfavorable siendo estas cualidades importantes que se trabajan en esta disciplina; una ventaja en cuanto a la velocidad 5x10 las gimnastas se encuentran por encima del nivel.
Keywords
Condición Física, Somatotipo, Gimnastas, Fuerza, Resistencia, Potencia, Flexibilidad
Citation
1. Alegría Riascos, Íngrid Tatiana; González Chaves, Tatiana; Ríos Ararat C. Condición física y somatotipo en gimnastas juveniles en una institución deportiva del valle del cauca en el año 2019. Universidad Santiago de Cali; 2019.