Salsayor : Estrategia basada en la salsa caleña para la prevención de caídas

Alvarado Vera, Laura Camila; Andrade Barbosa, Juan Camilo

Salsayor : Estrategia basada en la salsa caleña para la prevención de caídas

dc.contributor.advisor	Ordoñez Mora, Leidy Tatiana
dc.contributor.author	Alvarado Vera, Laura Camila
dc.contributor.author	Andrade Barbosa, Juan Camilo
dc.creator.degree	Trabajo de grado presentado para optar al título en Fisioterapia
dc.date.accessioned	2023-11-01T21:27:04Z
dc.date.available	2023-11-01T21:27:04Z
dc.date.issued	2022
dc.description	Esta guía plantea un protocolo basado en salsa caleña para la prevención de caídas en adultos mayores, busca identificar mediante la evaluación del equilibrio el riesgo de caída de los adultos mayores a través de la aplicación de la Batería corta de desempeño físico SPPB (Short Physical Performance Battery) evaluando 3 aspectos, equilibrio, velocidad de marcha y fuerza de miembros inferiores y por último la prueba Time get up and Go. El protocolo dirigido para adultos mayores, incluye en total 11 pasos de salsa caleña descritos individualmente, además contiene las 3 fases principales que se deben implementar al iniciar un ejercicio físico, la primera fase cuenta con un calentamiento de 10 minutos de movimientos articulares, por medio de Aero rumba, seguido de la fase central que incorpora los pasos de salsa caleña con una duración de 40 minutos y para finalizar, la fase de enfriamiento consiste en ejercicios de respiración y estiramientos de todo el cuerpo en un orden céfalo-caudal. La intervención tiene una duración de 12 semanas.	en_US
dc.description.abstract	This guide proposes a protocol based on caleña sauce for the prevention of falls in older adults, seeks to identify, through the evaluation of balance, the risk of falls in older adults through the application of the Short Physical Performance Battery SPPB (Short Physical Performance Battery) evaluating 3 aspects, balance, walking speed and lower limb strength and finally the Time get up and Go test. The protocol directed for older adults includes a total of 11 steps of caleña sauce described individually, it also contains the 3 main phases that must be implemented when starting a physical exercise, the first phase has a 10-minute warm-up of joint movements, through of Aero rumba, followed by the central phase that incorporates the steps of salsa caleña with a duration of 40 minutes and finally, the cooling phase consists of breathing exercises and stretching of the whole body in a cephalo-caudal order. The intervention lasts 12 weeks.	en_US
dc.format	application/pdf
dc.format.extent	46 páginas
dc.identifier.citation	1. Alvarado Vera, Laura Camila;Andrade Barbosa JC. Salsayor : Estrategia basada en la salsa caleña para la prevención de caídas. Universidad Santiago de Cali; 2022.	en_US
dc.identifier.uri	http://localhost:8080/xmlui/handle/123456789/5219
dc.language.iso	es	en_US
dc.publisher	Universidad Santiago de Cali	en_US
dc.publisher.faculty	Facultad de Salud
dc.publisher.program	Fisioterapia
dc.pubplace.state	Valle del Cauca
dc.rights.acceso	Acceso Público
dc.rights.cc	Reconocimiento 4.0 Internacional (CC BY 4.0)
dc.rights.uri	https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
dc.source.institution	Universidad Santiago de Cali
dc.source.repository	Repositorio institucional USC
dc.subject	Danza	en_US
dc.subject	Adulto Mayor	en_US
dc.subject	Caídas	en_US
dc.subject	Balance	en_US
dc.subject	Envejecimiento	en_US
dc.subject	Rehabilitación	en_US
dc.subject	Fisioterapia	en_US
dc.subject.keyword	Dance
dc.subject.keyword	Aged
dc.subject.keyword	Accidental Falls
dc.subject.keyword	Balance
dc.subject.keyword	Aging
dc.subject.keyword	Rehabilitation
dc.subject.keyword	Physical Therapy
dc.title	Salsayor : Estrategia basada en la salsa caleña para la prevención de caídas	en_US
dc.type	Thesis	en_US
dc.type.spa	Trabajo de Investigación