Estrategia basada en la salsa caleña para la prevención de caídas

Alvarado Vera, Laura Camila; Andrade Barbosa, Juan Camilo

Estrategia basada en la salsa caleña para la prevención de caídas

dc.contributor.advisor	Ordoñez Mora, Leidy Tatiana (Directora)
dc.contributor.author	Alvarado Vera, Laura Camila
dc.contributor.author	Andrade Barbosa, Juan Camilo
dc.creator.degree	Trabajo de Grado para optar al título de Fisioterapeuta
dc.date.accessioned	2023-11-01T21:27:04Z
dc.date.available	2023-11-01T21:27:04Z
dc.date.issued	2022
dc.description	Esta guía plantea un protocolo basado en salsa caleña para la prevención de caídas en adultos mayores, busca identificar mediante la evaluación del equilibrio el riesgo de caída de los adultos mayores a través de la aplicación de la Batería corta de desempeño físico SPPB (Short Physical Performance Battery) evaluando 3 aspectos, equilibrio, velocidad de marcha y fuerza de miembros inferiores y por último la prueba Time get up and Go. El protocolo dirigido para adultos mayores, incluye en total 11 pasos de salsa caleña descritos individualmente, además contiene las 3 fases principales que se deben implementar al iniciar un ejercicio físico, la primera fase cuenta con un calentamiento de 10 minutos de movimientos articulares, por medio de Aero rumba, seguido de la fase central que incorpora los pasos de salsa caleña con una duración de 40 minutos y para finalizar, la fase de enfriamiento consiste en ejercicios de respiración y estiramientos de todo el cuerpo en un orden céfalo-caudal. La intervención tiene una duración de 12 semanas.
dc.description.abstract	This guide proposes a protocol based on caleña sauce for the prevention of falls in older adults, seeks to identify, through the evaluation of balance, the risk of falls in older adults through the application of the Short Physical Performance Battery SPPB (Short Physical Performance Battery) evaluating 3 aspects, balance, walking speed and lower limb strength and finally the Time get up and Go test. The protocol directed for older adults includes a total of 11 steps of caleña sauce described individually, it also contains the 3 main phases that must be implemented when starting a physical exercise, the first phase has a 10-minute warm-up of joint movements, through of Aero rumba, followed by the central phase that incorporates the steps of salsa caleña with a duration of 40 minutes and finally, the cooling phase consists of breathing exercises and stretching of the whole body in a cephalo-caudal order. The intervention lasts 12 weeks.
dc.format	application/pdf
dc.format.extent	46 páginas
dc.identifier.citation	1. Alvarado Vera, Laura Camila; Andrade Barbosa JC. Estrategia basada en la salsa caleña para la prevención de caídas. Universidad Santiago de Cali; 2022.
dc.identifier.uri	http://localhost:8080/xmlui/handle/123456789/5219
dc.language.iso	es
dc.publisher	Universidad Santiago de Cali
dc.publisher.faculty	Facultad de Salud
dc.publisher.program	Fisioterapia
dc.pubplace.city	Cali
dc.pubplace.state	Valle del Cauca
dc.rights.acceso	Acceso Abierto
dc.rights.cc	Reconocimiento 4.0 Internacional (CC BY 4.0)
dc.rights.uri	https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
dc.source.institution	Universidad Santiago de Cali
dc.source.repository	Repositorio institucional USC
dc.subject	Danza
dc.subject	Adulto mayor
dc.subject	Caídas
dc.subject	Balance
dc.subject	Envejecimiento
dc.subject	Rehabilitación
dc.subject	Fisioterapia
dc.subject.keyword	Dance
dc.subject.keyword	Aged
dc.subject.keyword	Accidental falls
dc.subject.keyword	Balance
dc.subject.keyword	Aging
dc.subject.keyword	Rehabilitation
dc.subject.keyword	Physical therapy
dc.title	Estrategia basada en la salsa caleña para la prevención de caídas
dc.type	Thesis
dc.type.spa	Investigación