Efectividad Del Entrenamiento Interválico De Alta Intensidad Vs Entrenamiento Continúo Moderada Intensidad En Los Niveles De Hipertensión Arterial En Adultos Mayores, Revisión De La Literatura.
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Date
2020
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Universidad Santiago de Cali
Abstract
Introduction: Hypertension is a major global public health problem due to its high
prevalence and the concomitant risk of cardiovascular and kidney disease. It is
frequently associated with diabetes mellitus, dyslipidemia, and obesity, leading to
negative results. Physical exercise represents an effective means for the prevention
and treatment of high blood pressure. High intensity interval training (HIIT) has been
shown to cause greater increases in cardiorespiratory capacity, improvements in
heart rate, cardiac endothelium function, compared to moderate intensity continuous
training (MICT), improving cardiovascular health in people with cardiovascular
disease, although current information is inconclusive.
Objective: To determine the effectiveness of high intensity interval training Vs
moderate intensity continuous training in the levels of arterial hypertension in older
adults.
Description
Introducción: La hipertensión es un importante problema de salud pública mundial
debido a su alta prevalencia y al riesgo concomitante de enfermedad cardiovascular
y renal. Se asocia con frecuencia con diabetes mellitus, dislipidemia y obesidad, que
conducen a resultados negativos. El ejercicio físico representa un medio efectivo
para la prevención y el tratamiento de la hipertensión arterial. El entrenamiento
interválico de alta intensidad (HIIT) ha mostrado que podría causar mayores
incrementos en la capacidad cardiorrespiratoria, mejoras a nivel cardiaco, función
del endotelio cardiaco, comparado con el entrenamiento continuo de intensidad
moderada, (MICT) mejorando la salud cardiovascular en personas con
enfermedades cardiovasculares, aunque la información actual no es concluyente.
Objetivo: Determinar la efectividad del entrenamiento interválico de alta intensidad
vs entrenamiento continúo de moderada intensidad en los niveles de hipertensión
arterial en adultos mayores.
Keywords
Hipertensión, Adulto Mayor, Actividad Física, Beneficios, Entrenamiento Interválico, Entrenamiento Continuo de Moderada Intensidad.
Citation
Daniela Rodríguez Mercado, Diana Valentina Nieto SGA. Efectividad Del Entrenamiento Interválico De Alta Intensidad Vs Entrenamiento Continúo Moderada Intensidad En Los Niveles De Hipertensión Arterial En Adultos Mayores, Revisión De La Literatura.