Efectos del entrenamiento muscular inspiratorio en nadadores: Una revisión sistemática
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Date
2024
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Publisher
Universidad Santiago de Cali
Abstract
Description
El entrenamiento de los músculos inspiratorios (EMI) se ha utilizado junto al entrenamiento deportivo de los atletas, como una estrategia provechosa para estimular mejoras de la función pulmonar y el rendimiento deportivo. Sin embargo, en los nadadores la literatura reporta variabilidad de resultados frente a los beneficios que este entrenamiento pueda generar. Por este motivo el objetivo de esta revisión sistemática es determinar los efectos del entrenamiento muscular inspiratorio en deportistas de natación, e identificar la descripción de los instrumentos y protocolos utilizados para esta estrategia
Keywords
Entrenamiento de los Músculos Inspiratorios, Ejercicios Respiratorios, Entrenamiento Respiratorio, Músculos Respiratorios, Natación, Nadador, Ergogénico, Resistencia Física, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento de Resistencia, Consumo de Oxígeno, Fatiga Muscular
Citation
Martínez López, Karol Dayanna ;Garzón-Rodríguez, M. A. (2024). Efectos del entrenamiento muscular inspiratorio en nadadores: Una revisión sistemática. Universidad Santiago de Cali.