Condición física en nadadores juveniles de un instituto municipal de la recreación y el deporte del Valle del Cauca, año 2020
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Date
2020
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Publisher
Universidad Santiago de Cali
Abstract
Description
La natación es un deporte de carácter aeróbico que aporta múltiples beneficios físicos y psicológicos, como la reducción del estrés, la mejora de la postura y el desarrollo de una condición corporal característica. Este deporte requiere el entrenamiento integral de las capacidades físicas —fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad—, fundamentales para optimizar la técnica y el desempeño en el agua. Asimismo, la práctica de la natación influye en variables morfológicas y fisiológicas como talla, peso, masa muscular, masa grasa y proporciones corporales, lo cual impacta directamente en el rendimiento y genera patrones antropométricos específicos. En este contexto, el estudio tuvo como propósito evaluar la condición física de nadadores juveniles de entre 13 y 17 años, pertenecientes a una escuela deportiva, mediante la aplicación de encuestas y pruebas estandarizadas, con criterios definidos de inclusión y exclusión.
Keywords
Natación, Condición física, Capacidades físicas, Rendimiento deportivo, Nadadores juveniles, Antropometría
Citation
Plaza Torres, Erika Daniela,Melo Gómez MA. Condición física en nadadores juveniles de un instituto municipal de la recreación y el deporte del Valle del Cauca, año 2020.