Efectos del entrenamiento de músculos respiratorios en nadadores: Una revisión exploratoria 2012-2022

Abstract

Swimmers in their sport practice, are exposed to submerge in the water and overcome the hydrostatic pressure surrounding their body, therefore, they must expand the chest wall against higher pressure and increase the speed of contraction of the inspiratory muscles and the tidal volume, this increased work of the respiratory muscles, occurs due to the collapse of the airways that sometimes can cause fatigue and a feeling of dyspnea, affecting the physical capacity of the athlete. To improve physical performance, different devices are used, which provide training of the respiratory muscles that could improve pulmonary function and the strength of these muscles

Description

Los nadadores en su práctica deportiva, se ven expuestos a sumergirse en el agua y vencer la presión hidrostática que rodea su cuerpo, por tanto, deben expandir la pared torácica contra una presión más alta y aumentar la velocidad de contracción de los músculos inspiratorios y el volumen corriente, este aumento del trabajo de los músculos respiratorios, ocurre debido al colapso de las vías respiratorias que en algunas ocasiones puede causar fatiga y una sensación de disnea, afectando la capacidad física del deportista. Para mejorar el rendimiento físico se utilizan diferentes dispositivos, que brindan un entrenamiento de los músculos respiratorios que podrían mejorar la función pulmonar y la fuerza de estos músculos

Keywords

Atletas, Entrenamiento, Músculo Inspiratorio, Fuerza Muscular Inspiratoria, Entrenamiento Muscular Inspiratorio, Nadadores, Fuerza Muscular, Rendimiento Deportivo

Citation

1. Devia Quiñonez, María Juliana;Gonzales Calzada, Isabella;Rojas Hernández D. Efectos del entrenamiento de músculos respiratorios en nadadores: Una revisión exploratoria 2012-2022. Universidad Santiago de Cali; 2023.

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