Efectos del ejercicio terapéutico en los desórdenes musculoesqueléticos en trabajadores: revisión de alcance 2017–2022

Hurtado Bedoya Gabriela; Palomino Trujillo Karen Adriana; Quiroga Sarria Andrés Felipe

Efectos del ejercicio terapéutico en los desórdenes musculoesqueléticos en trabajadores: revisión de alcance 2017–2022

dc.contributor.advisor	Olmos Botero Jhovanna Edelmira( Ditrectora)
dc.contributor.author	Hurtado Bedoya Gabriela
dc.contributor.author	Palomino Trujillo Karen Adriana
dc.contributor.author	Quiroga Sarria Andrés Felipe
dc.creator.degree	Trabajo de grado para optar por el título de Fisioterapeutas
dc.date.accessioned	2025-09-02T16:05:34Z
dc.date.available	2025-09-02T16:05:34Z
dc.date.issued	2023
dc.description	Los desórdenes musculoesqueléticos (DME) afectan a los trabajadores ocasionando dolor, fatiga y limitación funcional, lo que reduce su productividad. El ejercicio terapéutico se presenta como una estrategia efectiva para corregir estas alteraciones, mejorar la condición física y disminuir factores de riesgo. Se revisó la literatura publicada entre 2017 y 2022 en diferentes bases de datos y portales académicos. Los estudios muestran que las intervenciones más comunes son de fortalecimiento y estiramiento, aplicadas de 2 a 3 veces por semana, con sesiones de 15 minutos durante 4 a 8 semanas, logrando mejoras significativas en el estado funcional, reducción del dolor y disminución del ausentismo laboral. Se concluye que el ejercicio terapéutico, bien planificado y dosificado, es altamente efectivo en la prevención y tratamiento de DME en trabajadores, favoreciendo tanto el rendimiento laboral como la calidad de vida.
dc.description.abstract	Musculoskeletal disorders (MSDs) in workers cause pain, fatigue, and limited mobility, reducing productivity and quality of life. Therapeutic exercise is an effective strategy to correct these conditions, improve physical function, and decrease risk factors. A scoping review of literature published between 2017 and 2022 was conducted in multiple databases and academic portals. Findings show that the most common interventions were strengthening and stretching exercises, performed 2 to 3 times per week, with 15-minute sessions lasting 4 to 8 weeks. These interventions demonstrated significant improvements in functional status, pain reduction, and decreased work absenteeism. In conclusion, therapeutic exercise, when properly planned and dosed, is highly effective in managing MSDs in workers, enhancing both work performance and overall quality of life.
dc.format	application/pdf
dc.format.extent	20(Páginas)
dc.identifier.citation	Gabriela HB, Adriana PTK, Felipe QSA. Efectos del ejercicio terapéutico en los desórdenes musculoesqueléticos en trabajadores: revisión de alcance 2017–2022. 2023.
dc.identifier.uri	https://repositorio.usc.edu.co/handle/20.500.12421/7930
dc.language.iso	es
dc.publisher	Universidad Santiago de Cali
dc.publisher.faculty	Facultad de Salud
dc.publisher.program	Fisioterapia
dc.pubplace.city	Palmira
dc.pubplace.state	Valle del Cauca
dc.rights.acceso	Acceso(Abierto)
dc.rights.cc	Reconocimiento 4.0 Internacional (CC BY 4.0)
dc.rights.uri	https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
dc.source.institution	Universidad Santiago de Cali
dc.source.repository	Repositorio Institucional USC
dc.subject	Desórdenes musculoesqueléticos
dc.subject	Ejercicio terapéutico
dc.subject	Fortalecimiento
dc.subject	Estiramiento
dc.subject	Dolor
dc.subject	Productividad laboral
dc.subject	Trabajadores
dc.title	Efectos del ejercicio terapéutico en los desórdenes musculoesqueléticos en trabajadores: revisión de alcance 2017–2022
dc.type	Thesis
dc.type.spa	Monografía