Nivel de actividad física y calidad de vida en un grupo de adultos mayores de la ciudad de Palmira, en el año 2021
| dc.contributor.advisor | Arroyo Valencia, luz Dary (Asesora) | |
| dc.contributor.author | Pimentel Caicedo, Laura Marcela | |
| dc.contributor.author | Cárdenas Delgado, Néstor | |
| dc.contributor.author | Marín Cárdenas, Cristian | |
| dc.date.accessioned | 2025-07-24T16:40:36Z | |
| dc.date.available | 2025-07-24T16:40:36Z | |
| dc.date.issued | 2021 | |
| dc.description | Según la Organización Mundial de la Salud, la actividad física regular incluye actividades recreativas o de ocio, desplazamientos, tareas ocupacionales, domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados en el ámbito diario, familiar y comunitario. Afirma que realizarla genera mejoras en la salud y recomienda que los adultos mayores de 65 años practiquen al menos 150 minutos semanales de actividad aeróbica moderada, 75 minutos de actividad aeróbica vigorosa o una combinación de ambas. En los adultos mayores, la práctica constante de actividad física beneficia los sistemas cardiopulmonar, neuromuscular, musculoesquelético y tegumentario. El Ministerio de Salud, en su Boletín de Prensa No. 172 de 2016, promueve el envejecimiento activo y saludable mediante jornadas de actividad física, recreación y participación en eventos culturales, deportivos y artísticos, lo cual impacta positivamente la calidad de vida. | |
| dc.identifier.citation | Pimentel Caicedo laura marcela, Cárdenas Delgado N, Marín Cárdenas C. Nivel de actividad física y calidad de vida en un grupo de adultos mayores de la ciudad de Palmira, en el año 2021. | |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.usc.edu.co/handle/20.500.12421/7617 | |
| dc.language.iso | es | |
| dc.publisher | Universidad Santiago de Cali | |
| dc.title | Nivel de actividad física y calidad de vida en un grupo de adultos mayores de la ciudad de Palmira, en el año 2021 | |
| dc.type | Thesis |
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- Trabajo de grado
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