Daza Arana, Jorge Enrique (Director)Ibarra Soto, MaryamOrozco García, Sandra Lizeth2025-04-212025-04-212022Ibarra Soto, M., & Orozco García, S. L. (2022). Entrenamiento muscular inspiratorio en modalidades deportivas cíclicas: revisión sistemática. Universidad Santiago de Cali.https://repositorio.usc.edu.co/handle/20.500.12421/6487El entrenamiento de los músculos respiratorios (IMT) se plantea como una estrategia para prevenir la fatiga muscular y el metaborreflejo, que afectan el rendimiento físico y respiratorio. Esta revisión sistemática analizó estudios experimentales sobre IMT en deportes cíclicos como natación, ciclismo, atletismo y remo, evaluando sus efectos en el rendimiento cardiopulmonar, la fuerza respiratoria y la función pulmonar. Se realizó una búsqueda en diversas bases de datos siguiendo la guía PRISMA. Se concluye que el IMT es un método eficaz para mejorar el rendimiento y la función cardiopulmonar en deportistas, destacando programas de 4 a 12 semanas con dispositivos de carga resistiva y umbral.espiratory muscle training (IMT) is proposed as a strategy to prevent muscle fatigue and the metaboreflex, which impair physical and respiratory performance. This systematic review analyzed experimental studies on IMT in cyclic sports such as swimming, cycling, athletics, and rowing, assessing its effects on cardiopulmonary performance, respiratory muscle strength, and lung function. An advanced search was conducted in multiple databases following PRISMA guidelines. The results indicate that IMT is an effective method to enhance performance and cardiopulmonary function in athletes, with interventions mainly based on 4–12 week programs using resistive load and threshold devices.application/pdf20 (Páginas)esRespiratory Muscle TrainingSportsBreathingExercisesPhysical Therapy ModalitiesCardiorespiratory FitnessAthletic PerformanceThesisAcceso (Privado)Reconocimiento 4.0 Internacional (CC BY 4.0)