López Herrera, Julián Andrés (Director)Álvarez Enríquez, Yeinerson AntonioObando Córdoba, JavierRamos Amu, Rubén Mauricio2026-03-172026-03-172025Álvarez Enríquez, Yeinerson Antonio; Obando Córdoba, Javier; Ramos Amu, R. M. (2025). La depresión y su influencia en la calidad de vida del adulto mayor. Universidad Santiago de Cali.https://repositorio.usc.edu.co/handle/20.500.12421/9247La depresión en el adulto mayor genera problemas, emocionales, que influyen con el bienestar físico y su estabilidad emocional afectando la calidad de vida. Este artículo de reflexión aborda como los síntomas depresivos impactan en la energía, motivación y la percepción del cuerpo, ocasionando una práctica irregular en el ejercicio físico de los adultos mayores. Sustenta la identificación informativa y reflexiva de como los problemas psicológicos a causa depresión interfieren en el cumplimiento de las actividades físicas, El desánimo, la perdida de interés, las bajas autoestima generan vínculos viciosos y que la inactividad física agrava los estados depresivos, provocando una disminución de la calidad de vida. Se concluye que para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores se tiene que brindar importancia a los enfoques interdisciplinarios que reconozcan la salud metal como pilar fundamental dentro del diseño de estrategias en las actividades físicas para los adultos mayores, donde se priorice el acompañamiento emocional y se empatice la inclusión.Depression in older adults generates emotional problems that influence physical wellbeing and emotional stability, affecting their quality of life. This reflective article addresses how depressive symptoms impact energy, motivation, and body perception, leading to irregular physical exercise among older adults. It supports the informative and reflective identification of how psychological problems caused by depression interfere with the fulfillment of physical activities. Discouragement, loss of interest, and low self-esteem generate vicious bonds, and how physical inactivity worsens depressive states, causing a decrease in quality of life. It is concluded that to improve the quality of life of older adults, it is necessary to emphasize interdisciplinary approaches that recognize mental health as a fundamental pillar in the design of physical activity strategies for older adults, where emotional support is prioritized and inclusion is empathized.application/pdf13 páginasesDepresiónEmocionesAdulto mayorActividad físicaSalud mentalThesisAcceso AbiertoReconocimiento 4.0 Internacional (CC BY 4.0)DepressionEmotionsOlder adultPhysical activityMental health