Arroyo Valencia, luz Dary (Asesora)Pimentel Caicedo, Laura MarcelaCárdenas Delgado, NéstorMarín Cárdenas, Cristian2025-07-242025-07-242021Pimentel Caicedo laura marcela, Cárdenas Delgado N, Marín Cárdenas C. Nivel de actividad física y calidad de vida en un grupo de adultos mayores de la ciudad de Palmira, en el año 2021.https://repositorio.usc.edu.co/handle/20.500.12421/7617Según la Organización Mundial de la Salud, la actividad física regular incluye actividades recreativas o de ocio, desplazamientos, tareas ocupacionales, domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados en el ámbito diario, familiar y comunitario. Afirma que realizarla genera mejoras en la salud y recomienda que los adultos mayores de 65 años practiquen al menos 150 minutos semanales de actividad aeróbica moderada, 75 minutos de actividad aeróbica vigorosa o una combinación de ambas. En los adultos mayores, la práctica constante de actividad física beneficia los sistemas cardiopulmonar, neuromuscular, musculoesquelético y tegumentario. El Ministerio de Salud, en su Boletín de Prensa No. 172 de 2016, promueve el envejecimiento activo y saludable mediante jornadas de actividad física, recreación y participación en eventos culturales, deportivos y artísticos, lo cual impacta positivamente la calidad de vida.esThesis